Binnen muziektherapie ligt mijn specialisatie bij zingen, ik omschrijft het graag als zangtherapie. Dit is een individuele therapievorm waar je door het zingen van bestaande nummers , improvisatie of een eigen geschreven lied inzicht krijgt in jezelf.  Zingen en muziek raakt mensen vaak zonder dat ze precies weten waarom. Bij muziektherapie ga je juist opzoek naar datgene wat je raakt en wat dat voor jou betekent. 

Jouw eigen stem is uniek. Emoties klinken door in je stem en deze zijn hoor-, en voelbaar. Zingen geeft expressie aan emoties, maakt je bewust van fysieke/mentale spanning en ontspanning en vergroot het vertrouwen in jezelf. 

Songwriting is een vorm waarbij je een eigen lied gaan schrijven. Tekst schrijven maakt dat je je bewust wordt van jouw verhaal wat je wilt vertellen en muziek zorgt voor de 'emotionele laag' waardoor je geraakt wordt. De muziek bedenken we zelf of we gebruiken bestaande muziek. Songwriting is zeer geschikt om gevoelens te exploreren. Dit kunnen gevoelens van rouw en verlies zijn (ook levend verlies), of gevoelens die je ervaart en je belemmeren, maar liever niet wilt uiten. 

Opnemen en laten luisteren van een lied kan inzicht geven in wat er in je omgaat, gesprek op gang brengen of een waardevol aandenken zijn aan een overledene. 

Ik combineer mijn ervaring als muziektherapeut en zangeres: we zingen uitbundig, performen, zetten zangtechniek en ademtechniek in en doen mindfullness oefeningen om te ontdekken hoe jouw stem daadwerkelijk wil klinken. 

Kosten

Een therapie sessie van 60 minuten kost 75 euro. 

Voorafgaand aan de therapie doen we eerst een telefonische kennismaking, deze is gratis. 
Vervolgens doen we een eerste bijeenkomst van 30 minuten waarin we ervaren of het klikt en samen kijken naar de doelstelling. Dit kost 30 euro.
Mocht je besluiten de therapie te willen gaan volgende dan wordt er een behandelplan opgesteld. 

Muziektherapie is vrijgesteld van BTW. 

Wordt muziektherapie vergoed? 

Muziektherapie wordt niet vergoed vanuit de basisverzekering. Enkele zorgverzekeraars vergoeden hierbij muziektherapie wel vanuit een aanvullende verzekering. Voor meer informatie over de vergoedingen, kijk hier op de wesite van de Zorgwijzer.